관심쟁이 영호

안녕하세요. 최고왕입니다. 날이 좀 풀리는 줄 알았는데 다시 추워지는것같아요 ㅠ 전염병 때문에 밖에 잘 나가지 않을지라도 감기 조심하세요! 오늘은 사람들이 다이어트할 때 흔하게 사용하는 다이어트 보조제에 대해서 알아볼 예정입니다. 살빼 주는 약은 아주아주 많은 종류가 있어요! 그만큼 수요가 있다는 뜻이 되겠죠. 저 또한 사용해본 경험이 있고 운동 때문인지, 식단 때문인지 아니면 정말 보조제 때문인지 살이 빠진 경험이 있었죠. 그럼 정말로 살이 빠지는데 도움이 되는지 성분 하나하나를 살펴볼게요. 실제 다이어트 보조제의 제품에 들어있는 성분 위주로 조사하였습니다. 1. 녹차 추출물 녹차 추출물이 엄청나게 많이 든 것을 볼 수가 있었어요. 보조제의 캡슐 속에 녹차 추출물이 고농축 되어 함유되었다고 하는데요. ..

안녕하세요 최고왕입니다. 오늘은 녹차에 대해서 알아보는 시간을 갖겠습니다. 녹차? 발효시키지 않은 찻잎을 사용해서 만든 차. 중국과 인도에서 처음으로 생산하여 사용하기 시작했다. 녹차추출물? 녹차추출물은 차나무의 잎을 에탄올, 부틸렌 글리콜 혼합액으로 추출하여 얻은 것입니다! 녹차추출물에는 카테킨과 카페인이 포함되어 있으며, 녹차는 식품으로 널리 사용되어온 소재라고 해요. 카테킨? 카테킨은 폴리페놀 화합물의 일종으로 특유의 쓴맛을 가지고 있으며, flavan-3-ol을 기본구조로 하고 있다. 다른 말로 탄닌이라고 불리기도 합니다. ★카테킨의 효과 항산화 효과: 항산화 효과는 산화를 억제한다는 의미를 가지고 있으며, 이 효과는 세포의 산화(세포의 노화)를 예방한다. 사람의 호흡을 통해서 체내로 들어온 산소..